堀り出し商品!?ブライアンを買うならココです

ヨガ初心者ですが、1でしたらなんとかついていけました。買ってよかったです。中級以上向けです。

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2017年04月03日 ランキング上位商品↑

ブライアン【送料無料】 ブライアン・ケスト / パワーヨガ 【DVD】

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私は普段スタジオに通っており、スタジオに行けない日はこちらのビデオでトレーニングしています。1〜3までレベル別に収録されていますが!一番難度の低い1でも汗をかきます。きついポーズもありますが、終わった後はすっきり気持ちいいです。。まだ1週間ですが、これは続きそうな予感です。1、2回目は次の日筋肉痛になりましたが、それ以降は慣れてきました。。スタジオに通わずいきなりこのDVDだとキツいかな。これ毎日続けると腕とお腹がかなり締まるでしょうね。皆さんのレビュー通り内容はもちろん吹き替えも素晴らしいです。。